Ciclul FIZIC (23 de zile)
Fliess credea ca acesta isi are originea in fibrele si tesuturile musculare.
Superior - Atunci cand se afla la limita superioara, munca fizica devine mai usoara, te simti mai viguros si ai mai multa vitalitate, ai o rezistenta sporita. Unii doctori spun ca in aceste zile e bine sa se opereze pacienti.
Inferior - Atunci cand se afla la limita inferioara, sportivii par aproape iesiti din forma. Nu este neaparat o perioada rea, ci este o perioada in care trebuie sa acordam o atentie mai mare organismului care incearca sa se recupereze. Thommen compara ciclul fizic cu bateria unei masini incarcata de un generator electric.
Puncte critice - Punctele critice ale ciclului fizic sunt zilele 1 si ziua a 12-zecea si jumatate.
Ciclul EMOTIONAL (28 de zile)
Este guvernat de sistemul nervos.
Superior - Spre limita superioara, oamenii sunt inclinati sa fie optimisti. Creativitatea, senzualitatea, dragostea si cooperarea sunt influentate astfel favorabil.
Inferior - Spre limita inferioara a ciclului, starea emotiva a persoanei este in curs de recuperare. Atunci suntem iritabili si negativisti in gandire. In general, reactiile personale din punctele superioare si cele inferioare ale graficului sunt influentate de temperamentul persoanei.O persoana calma va resimti mai putin trecerea de la o faza la alta, pe cand o persoana colerica resimte mai puternic ciclurile emotionale.
Puncte critice - Zilele critice sunt ziua 1 si ziua a 15-zecea. Statisticienii americani au constatat o crestere a autoaccidentarilor in randul muncitorilor americani, in aceste zile. Soferii si profesionistii care trebuie sa dea dovada de reflexe ar trebui sa aiba grija in punctele inferioare ale graficului.
Punctul interesant al acestor zile critice este insa altul. Avand in vedere ca lungimea ciclului emotional este de fix 28 de zile, adica exact 4 saptamani, ziua 1 si ziua a 15 cad intotdeauna in aceeasi zi a saptamanii in care ai fost nascut. In fiecare saptamana din viata ta, aceasta zi este o zi critica. Daca nu stii exact in care zi a saptamanii te-ai nascut, atunci poti afla asta din bioritm. Nu trebuie decat sa privesti zilele in care linia bioritmului tau emotional este la 0.
Ciclul INTELECTUAL (33 de zile)
Ciclul intelectual nu a fost descoperit de la inceput, la fel ca acela fizic si emotional, iar astazi pare a avea mai putina importanta decat acestea doua. Cu toate acestea, noi va spunem ca importanta lui este interesant de mare. Isi are originea in celulele nervoase.
Superior - Cand se afla in pozitia lui superioara, suntem deschisi la idei noi si putem gandi mult mai clar. Raspunsurile mentale sunt cu mult mai spontane, iar memoria este un calculator perfect. Atunci este perioada perfecta pentru a studia idei noi si pentru a deborda de creativitate.
Inferior - Atunci cand se afla la limita sa inferioara, ciclul intelectual ne afecteaza capacitatea de gandire. Atunci este mai bine poate sa incercam sa revedem anumite concepte pe care le stiam deja si nu sa ne aventuram in definirea altora noi. Practica lucrurilor cunoscute faciliteaza stocarea acetora in subconstient.
Puncte critice - Punctele critice sunt ziua 1 si ziua 17 si jumatate. Atunci ar trebui sa evitam luarea unor decizii importante si sa ne gandim bine la toate deciziile pe care le luam.
Cum sa intelegem bioritmul?
Graficul de mai sus afiseaza linii curbe separate, fiecare de alta culoare. In functie de ziua inscrisa pe axa de jos fiecarui grafic, curbele sunt situate deasupra sau sub nivelul 0 (marcat pe axa din stanga). Faza pozitiva a fiecarui ciclu este perioada de timp in care se afla deasupra axei 0, iar faza de recuperare este cea in care linia este situata sub axa 0. Ciclurile bioritmice pot fi folosite pentru a afla in care perioada a lunii vom fi in forma sau nu.
Oferim partenerilor nostrii previziunile pe doua zile inainte